Կրունկը մեջՁմեռՇատերը կկոտրվեն, թեև ասում են, որ դա չի ազդի կյանքի անվտանգության վրա, բայց նաև կարող է որոշակի անհարմարություններ պատճառել մարդկանց կյանքին, ձմեռը նույնպես շատ է, կրունկների ճաքը, եթե մարդիկ ջերմության պահպանման լավ միջոցներ չձեռնարկեն, արյան շրջանառությունը դանդաղ է, դուք կունենաք նման երևույթ, և մենք նաև ցանկանում ենք խուսափել սնկային վարակից և շաքարախտից, այս երկու գործոնները երբեմն կարող են հանգեցնել կրունկի ճաքի:
1, կուտիկուլի ջրազրկում
Ցուրտ ձմռանը, քանի որ ջերմաստիճանը իջնում է, ուստի կարող է նվազեցնել ճարպագեղձի արտազատումը, իսկ ձմռանը հաճախ սառը օդ է լինում, շատ մարդիկ առանձնապես նուրբ մաշկ չունեն, եթե ձեր ոտքերի պաշտպանությունը բացակայում է, ապա մաշկի խոնավությունը կ հեշտությամբ կորչեք, իգական սեռի ընկերուհիները հաճախ չեն զբաղվում սպորտով, սառը ոտքերով, ապա ապացուցում են վերջույթները արյան վատ շրջանառությամբ, այնպես որ կրունկը հեշտ է պատռվում:
2. Սնկային վարակ
Ձեր ոտքերը խոցելի են սեղմման վնասվածքների համար, ուստի, եթե ձեր կոշիկները չափազանց կիպ են, ավելի հավանական է, որ դուք սնկային վարակով վարակվեք, որն առաջացնում է կրունկի ճաքեր, ինչպես նաև կեղև, բշտիկներ և քոր: Այս դեպքում դուք պետք է գնաք: դիմել մաշկաբանության բաժանմունք: Այս պայմանը առաջացնում է կրունկի պատռվածք, որը պետք է վաղ վերահսկել, որպեսզի այն չտարածվի մարմնի այլ մասեր:
3. Մարզվելու բացակայություն
Եթե այն ժամանակավորապես չոր է դիպչելիս, ապա դա, հավանաբար, պարզապես չոր մաշկ է: Բացի այդ, շատ կին ընկերներ նույնպես հետևում են ձմեռային սննդակարգին՝ նիհարելու համար: Եթե դուք չեք մարզվում և կրում եք հագուստ, որը ձեզ չի պաշտպանում ցրտից: , ինչը բնականաբար հանգեցնում է ձեռքերի և ոտքերի սառնության, դուք կարող եք օրական 40 րոպե աերոբիկ վարժություններ կատարել: Արագացրեք ձեր նյութափոխանակությունը և բարելավեք արյան շրջանառությունը ձեր ոտքերում և ձեռքերում:
4. Շաքարային դիաբետ
Դիաբետ ընկերները ոտքի նյարդի վնասման պատճառով, հետևաբար, հանգեցնում են կրունկների ճաքերի, բայց մարդկանց մեծամասնությունը չգիտի, որ իրենց մոտ առաջացել է շաքարախտ, քանի որ գարշապարը հիվանդանոց է մեկնել ախտորոշման և բուժման համար, արյան հետազոտությունից հետո պարզվել է, որ շաքարախտով է պայմանավորված, ուստի մենք պետք է նաև ժամանակին դիմել բժշկի.
Ձմռանը մարդկանց կրունկների ճաքելու պատճառները շատ են։Շատ կանայք չեն զարգացնում ապրելու լավ սովորություններ, նիհարելու համար դիետա են պահում, սպորտով չեն զբաղվում և լավ միջոցներ չեն ձեռնարկում տաքանալու համար: Մյուսները կարող են տառապել սնկային վարակներով կամ շաքարային դիաբետով, որոնք երկուսն էլ պետք է դիտարկել մի բժիշկ.
Հրապարակման ժամանակը` Հունվար-05-2021